Review/보충제 리뷰 썸네일형 리스트형 종합비타민 9개월 섭취 후기 (데일리 비츠) 나우 멀티비타민 데일리비츠 DailyVits - Now food (아이허브) 간단 정보 알약크기 크다 (가로:2.0cm x 세로 0.5cm) 정도 가격 2만원 정도 수량 250정 (8개월치) 체감 효능 중 복용기간 9개월 추천 추천 - 돈 없는 학생, 편식 심한 분들, 귀차니즘(보충제 하나만 먹자 하는 분들) 세줄요약 1. 가격 대비 효율 굿.2. 만사가 귀찮은 분에게 추천.3. 9개월 섭취한 필자는 추천함. 그러나 판단은 개인의 몫. 후기 운동을 시작한 후 1년 정도 후에 영양의 중요성을 인지했다. 따라서 한국에서 대충 사 먹었었는데 알고 보니 보충제 관련 시장은 미국이 훨씬 크고또한 규모의 경제에 맞추어서 가격도 훨씬 저렴하단 사실도 알게 되었다.이에 따라 조사를 하였고 평소 한국에서 먹던 거랑 비슷한 성.. 더보기 나우, 타우린 파우더 섭취 후기 나우, 타우린 파우더 섭취 후기(Now Foods Taurine) 간단 정보 알약크기 가루 형태, 무취, 무색 가격 만 원 정도 수량 227g (7개월치) 체감 효능 중하 복용기간 1년 추천 애매함 세줄 요약 1. 1만 원이면 7개월치 먹을 수 있음. 2. 연구 결과는 체내에 흡수 잘 됨. 3. 필자는 효능을 잘 못 느꼈으니까 추천애매. 상세 후기 보통 에너지 음료들이나 피로회복제로 불리는 음료에는 타우린이 강조되어 들어가 있다.주된 기능은 피로회복이라고 알려져 있고 나 또한 그렇게 알고 구매를 하였다. 운동 후에는 다음날에 피로가 상당하였기 때문이다. 그리고 운동수행능력에도 도움을 준다는 어떤 블로그를보고 혹하기도 했다. 필자는 타우린 섭취를 꾸준히 하지 않았다. 그리고 회당 1g의 타우린을 섭취하였다.. 더보기 뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴 섭취 후기 뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴 섭취 후기(Newtricost Arginine ornitine) 간단 정보 알약크기 중간 정도 (가로:1.5cm x 세로 0.3cm) 정도 가격 만 오천 원 정도 수량 180정 (6개월치) 체감 효능 중하 복용기간 5개월 추천 애매함 세줄 요약 1. 필자는 반년 섭취, 효능을 살짝 봄. 2. 입으로 섭취한 연구결과는 긍정적이지 않음. 3. 판단과 구매는 개인의 몫. 상세 후기 아르기닌 하면 운동 조금이라도 한 사람들은 들어봤을 법한 보충제이다. 정확하게는아미노산의 한 종류이고 기능은 혈관확장이 주된 기능이다. 따라서 운동 퍼포먼스는 심장의 펌프 능력과 밀접한 관련이 있기 때문에 운동능력 향상에 좋다고알려져 있다. 따라서 나도 그에 혹에서 이를 구매하게 되었다. 필자는 개인적.. 더보기 이전 1 다음
